Come eseguire Stacchi o Deadlift

Sia che vuoi bruciare calorie, rinforzare la parte basa del corpo o migliorare la parte posteriore del tuo corpo non puoi non eseguire deadlift o stacchi . Questo movimento ti permette di allenare una molteplicità di muscoli contemporaneamente, dando maggiore definizione al tuo corpo e aiutandoti a bruciare più calorie